2026.11.07. 18:30–19:302026. november 7., szombat 18:30–19:30
Hangfürdő az Élet Virága Jóga stúdióban Handpannel
Élet Virága Jógastúdió
Székesfehérvár, Kelemen Béla u. 1.
3500 Ft/fő · fizetés a helyszínen vagy online
Hangfürdők
Gong, hangtálak és handpan — egy óra mély elcsendesedés Székesfehérváron, Solymosi Emesével.
Közelgő alkalmak
2026.11.21. 18:30–20:002026. november 21., szombat 18:30–20:00
Hangfürdő Handpannel 90 percben
Élet Virága Jógastúdió
Székesfehérvár, Kelemen Béla u. 1.
5000 Ft/fő · fizetés a helyszínen vagy online
Mi történik egy hangfürdőn?
A hangfürdő fekve átélt, vezetett relaxáció: a gong, a tibeti hangtálak és a handpan rezgései lágyan átjárják a testet, és segítenek elengedni a feszültséget. Nem kell hozzá semmilyen előképzettség — csak feküdj kényelmesen, és hagyd, hogy a hangok vigyenek.
Egy alkalom körülbelül egy óra. A résztvevők többsége mély, meditatív nyugalomba kerül; sokan azt mondják, régen pihentek ekkorát.
Tudtad?
Érintés nélküli masszázs
A hang rezgés, a rezgés pedig finom fizikai érintés. Amikor a gong mély hangja betölti a teret, a hullámok végigsimítanak a testeden — az idegrendszered ezt biztonságként éli meg, és elenged. A hangfürdő ezért valójában masszázs, csak épp kéz nélkül.
A tested vezeti a hangot
A testünk nagyrészt víz, a víz pedig kiválóan vezeti a rezgést. A hangtálak és a gong hangját ezért nem csak a füleddel hallod: az egész tested érzékeli, az izmoktól a belső szervekig. Nem hallásélmény — teljes testi-lelki megtapasztalás.
A nyugalom újratanulható
A tartós feszültséget a szervezet idővel „normálisnak” kezdi tekinteni. A rendszeres hangfürdő olyan, mint egy szoftverfrissítés az idegrendszernek: a tiszta rezgések újra megmutatják a testednek, milyen a valódi nyugalom — így a hétköznapokban is könnyebben találsz vissza hozzá.
Öröm, ami belülről jön
A mély, meditatív hangok az agy jutalmazó központjait is megszólítják — ezért érezhetsz a hangfürdő után különös, csendes elégedettséget, már-már euforikus nyugalmat. A tested így hálálja meg a biztonságot, amit a hangok teremtenek körülötte.
Hogyan készülj?
- Hozz polifoamot vagy jógamatracot
- Takarót és kispárnát
- Kényelmes, meleg ruhát
- Szemmaszkot, ha szeretnél
- Érkezz 10-15 perccel korábban
- 16 éves kor felett látogathatók
Fontos: szívritmus-szabályozóval (pacemaker), epilepsziával, várandósság korai szakaszában, illetve akut pszichiátriai állapotban a hangfürdő nem ajánlott. Ha bizonytalan vagy, hívj minket a +36 20 326 1895-ös számon, vagy írj Messengeren.
Ki vezeti a hangfürdőt?
Solymosi Emese — a székesfehérvári Varázskéz masszázs szalon alapítója, hangtálterapeuta és hangfürdő-vezető. A masszázsban és a hangterápiában is ugyanazt vallja: ha a test ellazul, a lélek is megnyugszik.
Jelentkezem